Hilfe Bei Burnout

Literatur- und Hörbuchempfehlungen zu Burnout

So kam ich aus dem Burnout raus …

„Ich war vollkommen ausgebrannt, bin sogar bei der Arbeit zusammengebrochen. Auf dem Weg meiner Heilung hat mir eine Methode ganz besonders geholfen. Diese möchte ich dir hier vorstellen.“ – Jan Broders, Executive Live Coach


Klick hier und lass den Stress hinter dir




Mit zunehmender Verbreitung und Behandlung des Begriffs Burnout in den Medien und der Entwicklung von Burnout zu einer Volkskrankheit, hat sich auch die Zahl der Publikationen erhöht. Wir haben eine Reihe von Büchern zum Burnout für Sie aufgelistet, die wir besonders empfehlen. Alle Bücher sind in Buchhandlungen oder Online-Buchhandlungen erhältlich.

  • Buchempfehlungen zum Thema Burnout
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  • Buchempfehlungen zum Zeitmanagement
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  • Buchempfehlungen zum Thema Innere Ruhe
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  • Burnout Hörbuchempfehlungen
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Die im Text auf hilfe-bei-burnout.de aufgeführten Quellen:

Burnout und Bedarf an psychosozialer Fortbildung und Supervision in der Altenpflege

Bermejo, Isaac und Muthny Fritz A. (1995). Münster, Hamburg: Lit Verlag

Das Burnout-Syndrom: Theorie der inneren Erschöpfung – Zahlreiche Fallbeispiele – Hilfen zur Selbsthilfe

Burisch, Matthias (2013) .Berlin, Heidelberg: Springer – Verlag

Jenseits von Burnout und Praxisschock

Cherniss, Cary (1999) . Weinheim, Basel: Beltz Taschenbuch Verlag

Burnout als Chance

Datene, Udo und Datene, Gerd (1994). Wiesbaden: Gabler Verlag

Burnout und Stress in Pflegeberufen

Domnowski, Manfred (1999). Hagen: Kunz Verlag

Ausgebrannt. Das Burnout Syndrom in den Sozialberufen

Edelwich, Jerry und Brodsky, Archie (1984). Salzburg: AVM Verlag

Helfer-Leiden – Stress und Burnout in psychosozialen Berufen Enzmann, Dirk und Kleiber, Dieter (1989). Heidelberg: Roland Asanger Verlag
Die Wahrheit über Burnout – Stress am Arbeitsplatz und was Sie dagegen tun können

Maslach, Christina und Leiter, Michael – P. (2001). Wien: Springer Verlag

Burnout und Stress – Praxismodelle zur Bewältigung Meyer, Ernst (1994). Baltmannsweiler: Schneider Verlag Hohengehren
Ausgebrannt – Wege aus der Burnout-Krise Müller, Eckhart (2003). Freiburg im Breisgau: Verlag Herder
Handbuch Sozialarbeit – Sozialpädagogik Otto, Hans-Uwe und Thiersch, Hans (2001). Neuwied: Kriftel Luchterhand
Burnout bei Frauen Freudenberger, Herbert-J. und North, Gail (1994). Frankfurt am Main: Fischer Taschenbuch Verlag GmbH
Die Sorge um sich – Burnout-Prävention und Lebenskunst in helfenden Berufen Gussone, Barbara und Schiepek, Günter (2000). Tübingen: dgtv Verlag
Belastungen am Arbeitsplatz – Strategien gegen Stress, Mobbing und Burnout Litzcke, Sven und Schuh, Horst (2003). Köln: Deutscher Instituts-Verlag GmbH
Das Anti – Burnout Erfolgsprogramm Kolitzius, Helmut (2002). München: Deutscher Taschenbuch Verlag GmbH und CO.KG
Burnout – Eine internationale Bibliographie Kleiber, Dieter und Enzmann, Dirk (1990). Göttingen: Verlag für Psychologie
Burnout in der Altenpflege – vorbeugen-erkennen-überwinden Hölzer, Rosel (2003). München-Jena: Urban und Fischer Verlag
Stressoren in der Arbeit, Soziale Unterstützung und Burnout – Eine Kausalanalyse; Forschungsberichte Band 1 Gusy, Burkhard (1995). München, Wien: Profil Verlag GmbH
Ausgebrannt – Die Krise der Erfolgreichen-Gefahren erkennen und vermeiden Freudenberger, Herbert-J. und Richelson, Geraldine (1980). München: Kindler Verlag GmbH

Helfen macht müde – Zur Analyse und Bewältigung von Burnout und beruflicher Deformation Fengler, Jörg (1998). München: Verlag J. Pfeiffer
Gestresst, erschöpft, ausgebrannt. Einflüsse von Arbeitssituation, Empathie und Coping auf Burnout-Prozesse Enzmann, Dirk (1996). München: Profil Verlag GmbH
Desillusionierung im Beruf – Ein Konstrukt in der Burnout-Forschung Pfennighaus, Dietmar (2000). Marburg: Tectum Verlag
Ausgebrannt – Vom Überdruss zur Selbstentfaltung Pines, Ayala M.; Aronson, Elliot und Kafry, Ditsa (1993). Stuttgart: Klett-Cotta
Burnout in der Sozialen Arbeit Röhrig, Sindy und Reiners-Kröncke, Werner (2003). Augsburg: Ziel – Zentrum für interdisziplinäres erfahrungsorientiertes Lernen GmbH
Theorie und Empirie in der Burnout-Forschung Rook, Marion (1998). Hamburg: Kovac Verlag
Ist die Burnout-Forschung ausgebrannt? Rösing, Ina (2003). Heidelberg: Kröning, Asanger
Wenn`s einfach nicht mehr weitergeht – Strategien gegen Stress, Arbeitssucht und Burnout Ruthe, Reinhold (2003). Moers: Joh. Brendow und Sohn Verlag GmbH
Stress, Burnout und Coping Schmidt, Andrea-Christine (2003). Bad Heilbrunn: Klinkhardt Verlag
Burnout in der Pflege

Schmidt, Brinja (2004). Stuttgart: Verlag W. Kohlhammer

Weitere Buchempfehlungen und Literaturtipps zum Themenkreis Burnout, Depressionen und Entspannung:

Glück – so genießen Sie jeden Tag Almut Carlitscheck, Schlütersche Verlagsgesellschaft mbH, ISBN: 978-3899935486, 11,90 Euro
Entspannung – so genießen Sie jeden Tag Almut Carlitscheck, Schlütersche Verlagsgesellschaft mbH, ISBN: 978-3899935592, 12,90 Euro
Well-Aging – Dreifach Power mit Aminosäuren, Bewegung und Ernährung Benita Cantieni und Prof. Dr. Jürgen Spona, Econ Verlag, ISBN: 978-3430116183, 17,95 Euro
Johannes – Johannes Erzählung Heinz Körner, Lucy Körner Verlag, ISBN: 978-3922028000, 12,50 Euro
Das Anti-Burnout-Buch für Frauen Sigrid Engelbrecht, Kreuz Verlag, ISBN: 978-3-451-61014-1, 14,95 Euro
Die Anti-Burnout-Strategie Carien Karsten, Kreuz Verlag, ISBN: 978-3-7831-3435-3, 14,95 Euro

Akku leer!? – Nix geht mehr …



Hallo, ich bin Jan und ich hatte selbst Burnout!

Ich kenne das Gefühl, wenn du eigentlich noch willst, aber merkst, dass nix mehr geht.

Körperliche Symptome, die sich nicht erklären lassen.

Nicht mal ein ganzes Wochenende reicht mehr, um dich zu entspannen …

Ich habe echt alles probiert, um den Stress loszuwerden!

Auf meinem Weg hat mir eine Methode besonders gut geholfen!


Klick hier und lerne, welche Methode mir am meisten geholfen hat



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Autor: Christian Angele


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