Links zum Thema Burnout und Burnout-Syndrom
Für Burnout-Patienten und Therapeuten, die sich mit der Behandlung vom Burnout-Syndrom beschäftigen gibt eine Vielzahl von Informationsmöglichkeiten. Die Behandlung von Burn-out schließt auch Selbsthilfegruppen zum Thema Burnout ein. Im Internet gibt es vielfältige Informations- und Austauschmöglichkeiten über das Burnout-Syndrom.
Informationen zum Thema Depressionen
Sehr viele Burnout-Patienten leiden auch unter Depressionen. Diese Depressionen müssen natürlich behandelt werden.
Entspannung und Autogenes Training
Die Entspannungstherapie integraler Bestandteil der Behandlung des Burnout-Syndrom. Durch die Entspannung lässt sich der Stress beherrschen und der Zustand des Burnout-Patienten verbessern. Selbstverständlich ist eine Entspannungstechnik allein nicht in der Lage das Burnout-Syndrom zu beherrschen. Autogenes Training und Yoga werden von Burnout-Experten als Entspannungstechnik empfohlen.