Auf dieser Seite finden Sie unseren kurzen Burnout-Test, der Ihnen anhand einiger leicht zu beantwortender Fragen in nur zwei bis drei Minuten eine erste Einschätzung liefern kann, ob Sie aktuell burnout-gefährdet sein könnten. Es gibt keine „guten“ oder „schlechten“ Antworten, es geht um Ihre persönliche Wahrnehmung und Belastungssituation. Antworten Sie daher am besten spontan und nach Ihrem „Bauchgefühl“, dann erhalten Sie die besten Ergebnisse.
Die Ergebnisse:
Sollten Sie ein Ergebnis erhalten, dass sich nicht mit Ihrem persönlichem Empfinden deckt oder das Ihnen eine mögliche beginnende oder bestehende Burnout-Situation nahelegt, raten wir Ihnen in Ihrem eigenen Interesse zum einem Beratungsgespräch mit einem Arzt oder Therapeuten Ihres Vertrauens oder Sie suchen nach einem Burnout – erfahrenen Coach in Ihrer Nähe. Ein – selbst und online – durchgeführter Test kann Sie zwar bei der Analyse Ihrer Situation unterstützen und wichtige erste Aufschlüsse geben, aber gerade wenn Sie an akutem Burnout leiden nicht die Behandlung und Beratung eines Profi ersetzen.
Wenn das Ergebnis ein aktuell geringes Burnout-Risiko für Sie ergibt, dann freuen wir uns mit Ihnen! Wir möchten Ihnen aufgrund Ihrer Wahrnehmung, dass Ihre Situation vielleicht ein Burnout-Leiden darstellen kann, raten, etwaige Veränderungen (insbesondere Verschlechterungen) aufmerksam zu beobachten. Oft fällt es gerade zu Anfang schwer, sich selbst einzugestehen, dass die Problem und Belastungen sich zu einem Burnout verfestigt haben. Die Fragen des Schnelltest könne Ihnen dabei als eine Hilfe dienen, auf welche Bereiche und Faktoren Sie dabei achten sollten.
Burnout Schnelltest – hier kommen Sie zu unserem ausführlichen Burnout Test
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