Lesen – bedeutet, schriftlich niedergelegte, sprachlich formulierte Gedanken aufzunehmen und zu verstehen. Ein tolles Buch lesen entspannt viele Menschen und man kommt oft dabei etwas zur Ruhe. Aber auch zu informativen Zwecken können Bücher eine großartige Bereicherung sein. Und gerade wenn man sich mit dem Thema “Burnout” beschäftigt, kann man getrost zu einer reichen Literaturauswahl greifen. Diese Thematik beschäftigt aktuell viele Autoren und selbst Betroffene verfassen gerne kleine Werke und stellen diese der Öffentlichkeit zur Verfügung. Seien es nun Tipps oder Tricks wie man “Burnout” Prävention betreibt oder spannende Berichte von Betroffenen welche ihre Probleme lösen konnten, diese Buchempfehlungen enthalten von allem etwas. Mit diesen Burnout Büchern sollen Sie Unterstützung bekommen um mit dem Burnout-Syndrom umzugehen.
Burnout-Prävention: Das12 – Stufen-Programm zur Selbsthilfe. Mit 27 Tests und 94 Übungen
Thomas M. H. Bergner
Burn-out – Wenn die Maske zerbricht: Wie man Überbelastung erkennt und neue Wege geht
Dr. Manfred Nelting
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