Der Sommer ist grad vorbei und schon meldet sich der Stress wieder?
Nimm die Erholung und Lebensfreude des Sommers mit in den Herbst! Lerne, wie du es schaffst, trotz hoher Arbeitsbelastung entspannt und gelassen zu bleiben!
MARTIN
Head of Controlling
Richtig gut! Mein Leben, vor allem die Arbeit waren nur noch Qual und Last. Jetzt sitze ich wieder am Steuer und fühle mich deutlich gelassener!
Jan Broders
Zertifizierter Coach mit 10 Jahren Erfahrung
(International Coaching Federation)
Lerne Methoden und Techniken, die weltweit von den führenden Stressforschern empfohlen werden. Erkenne deine persönlichen Stressmuster und löse diese ein für allemal auf.
Du polst deinen Organismus auf Entspannung und bekommst endlich wieder einen klaren Kopf.
Firmenkunden, mit denen Jan Broders zusammenarbeitet:
Dein Coach
Jan Broders
Ich bin Jan Broders und vor über 11 Jahren bin ich mitten in der Hotellobby eines noblen 5-Sterne Hotels zusammengebrochen und bin erst wieder zu mir gekommen, als die Ambulanz mich behandelte - der Höhepunkt einer steilen Karriere. Diagnose: Burnout. Über Jahre hatten sich Stress, Angstzustände und Konkurrenzdruck aufgestaut. Ich dachte, das sei normal. Es sind ja alle gestresst heutzutage. Für mich gab es nur ein Ziel: beruflicher Erfolg und einen toll klingenden Titel. Dass man sich Gedanken machen kann und darf, wie es einem dabei geht und was man eigentlich will im Leben, wusste ich damals noch nicht.
Heute weiß ich, wie es anders geht!
Ich supporte international mit meinem Team Menschen aus der Wirtschaft, Führungskräfte, Prominente, sogar Ärzte und Psychologen.
Unter dem Namen MP2 - Mental Peak Performance helfen wir Profisportler/innen dabei, selbst unter größtem Druck ihre beste Leistung abzurufen. Dazu sind wir exklusiver Mental Performance Partner von den Vilas Tennisakademien in Mallorca / Punta Cana, von Alchemy Tennis in Hong Kong und dem Tennisverband Uzbekistan.
Unser "back to work"-Angebot
Der Sommer war schön und erholsam. Die Urlaubstage lang und mit den Gedanken bist du noch am Strand und genießt die Sonne.
Doch dann beginnt der Arbeitsalltag wieder. Dieses Mal wolltest du alles anders machen. Dir Zeit für dich nehmen, deine Grenzen klar kommunizieren, auch mal Nein sagen. Mehr Sport willst du machen und Zeit mit der Familie verbringen.
Gute Vorsätze und ein toller Plan. Der oft genau eine Woche anhält. Dann ist sie wieder da. Die Routine. Die alten Muster. Der Stress. Und damit auch die Ernüchterung und Verzweiflung, warum es wieder nicht geklappt hat.
Lass es uns dieses Jahr anders angehen! Gemeinsam schauen wir, wie deine Stressmuster aussehen und was dir persönlich hilft, selbst bei hohen Anforderungen gelassen zu bleiben. Es gibt da Wege, die auch für dich funktionieren. Diese finden wir und integrieren sie in deinen Alltag.
Die Details
- 4 x 60 Minuten persönliche 1:1 Coaching Sessions mit Jan Broders (via Videocall)
- Unterstützung zwischen den Calls per WhatsApp zur Integration der Coachinginhalte
- Workbooks soweit relevant für deine persönliche Situation
- Diese Woche zum "back to work" - Aktionspreis von 600 € statt 1.000 € (Angebot gültig bis 08.09.23, Sessions können nach Bedarf ohne Zeitlimit geplant werden)
Martina
Heilpraktikerin
Manchmal begegnen einem im Leben besondere Menschen. Einer davon bist du, Jan. Du hast mich mit unglaublicher Empathie und Erfahrung in die richtige Richtung gelenkt.
Christian
Unternehmer
Jan ist ein ausgesprochen einfühlsamer Mensch/Coach. Die Gespräche sind so wie man sie nur selten hat, tiefgehend & verändernd. Ich kann mich an dieser Stelle nur bedanken.
Johannes
Programmierer
Ich konnte den Alltag mit meiner Familie durch kleine Änderungen wesentlich entspannter und angenehmer gestalten. Es war leicht in den Gesprächen, neue Sichten und Zugänge zu finden.