"Wie du Stress & Erschöpfung hinter dir lässt und ein glückliches Leben erschaffst"
Video #3: Meine tägliche Glücksroutine plus Umgang mit akutem Stress & Einhalten von neuen Gewohnheiten
Schau das Video in dem ich dir zeige, welche Morgenroutine ich jeden Tag mache, um einen entspannten & glücklichen Start in den Tag zu haben.
Gratis Download: Folge meiner empfohlene Morgenroutine mit dieser Audio-Datei. So brauchst du nicht auf die Uhr schauen und kannst dich ganz deiner Morgenroutine widmen!
Dazu gibt es heute 2 Extra-Videos. Ich beantworte die am meisten gestellten zwei Fragen der letzten Tage:
"Wie bleibe ich dran? Wie halte ich neue Angewohnheiten ein?" & "Wie gehe ich mit akutem Stress um?"
Neue Angewohnheiten einhalten
Mit akutem Stress umgehen
Bonus Arbeitsblatt:
Kreiere deinen eigene Morgenroutine
Bonus Motivation
Video #2
Wie du den Nr. 1 Denkfehler unglücklicher Menschen vermeidest
Video #3
Meine geheime Glücksroutine
Video #4
Überraschungsvideo!