Dieser Burnout Test wurde uns mit freundlicher Unterstützung von der Initiative Burnout-Lightup zur Verfügung gestellt.
Ausführlicher Burnout Test – hier kommen Sie zu unserem Burnout Schnelltest
Sie finden auf dieser Seite unseren ausführlichen Burnout-Test, der Ihnen anhand einiger leicht zu beantwortender Fragen in bis zu zwanzig Minuten eine erste Einschätzung liefern kann, ob und wie sehr Sie aktuell burnout-gefährdet sein könnten. „Gute“ oder „schlechte“ Antworten gibt es nicht, Sie sollten sich selbst gegenüber möglichst ehrlich sein und auf Ihr persönliches Empfinden vertrauen.
Wichtig ist es für Sie zu wissen, dass viele detailliertere Fragen erst dann aufklappen, wenn Sie zu einem bestimmten Oberpunkt das Auftreten von Beschwerden oder Symptomen angeben. Gehen Sie daher ruhig und ohne Zeitdruck den Fragebogen Frage für Frage durch. Durch Auswahl einer Option werden Ihnen dann die vertiefenden Fragen angezeigt; Sie können diese – falls Sie nicht zu Ihren Symptomen passen – jederzeit wieder durch die ursprüngliche Auswahl des Unterpunktes ausblenden lassen. Da wir die abgegebenen Antworten nicht speichern, werden die bisher eingegebenen Daten gelöscht und Sie müssen die Daten bei einem erneuten Testdurchlauf von Beginn an neu eingeben.
Nach Eingabe aller relevanten Antworten und Daten und einem Klick auf den entsprechenden Knopf erhalten Sie direkt im Anschluss eine ausführliche und schriftliche Auswertung, die unter anderem Hinwiese zu den Bereichen Ernährung, Bewegung, Gewohnheiten umfasst. Die abschließende Gesamtbeurteilung zeigt dann anhand einzelner Werte für die Bereiche „Gewicht, Ernährung, Fitness“, „Schmerzen“, „Schmerzen im Urogenitaltrakt“, „Neurologische Funktionsstörungen“, „Hautleiden“, „Neurovegetative Störungen“, „Herz-Kreislauf / Atemstörungen“, Leistungs- /Stimmungsstörungen“, „Angst und Furcht“ und „Ursachen“ detailliert die einzelnen in die Auswertung einfließenden Bereiche und ihre jeweilige Gewichtung.
Die Auswertung wird aus Gründen der Sicherheit nicht zum Download oder direkten Ausdruck angeboten, da sie dazu gespeichert werden müssten. Um dennoch einen Ausdruck zu erhalten, müssen Sie daher die Funktion „Bildschirm drucken“ Ihres Browsers oder Betriebssystems nutzen.
Wenn Sie aktuell wenig Zeit habe oder Ihnen der Umfang des ausführlichen Tests für den Anfang noch zu ausführlich ist, kommen Sie hier zu unserem Burnout Schnelltest.
Datenschutzhinweis:
Ihre Angaben zu diesem Test werden nur zum Zweck der Erstellung einer Auswertung anonym verwendet und nicht von uns gespeichert. Wenn niemand anhand der „Formular-Vervollständigen-Funktion“ Ihres Browsers Rückschlüsse auf einen Testdurchlauf ziehen soll, empfehlen wir Ihnen, NACH der Beendigung und Auswertung des gesamten Tests das Löschen des Browser-Verlaufs (Hilfe dazu finden Sie für Firefox, Internet Explorer und Google Chrome).
