So kam ich aus dem Burnout raus …
„Ich war vollkommen ausgebrannt, bin sogar bei der Arbeit zusammengebrochen. Auf dem Weg meiner Heilung hat mir eine Methode ganz besonders geholfen. Diese möchte ich dir hier vorstellen.“ – Jan Broders, Executive Live Coach
Mit zunehmender Verbreitung und Behandlung des Begriffs Burnout in den Medien und der Entwicklung von Burnout zu einer Volkskrankheit, hat sich auch die Zahl der Publikationen erhöht.
Wir haben eine Reihe von Büchern zum Burnout für Sie aufgelistet, die wir besonders empfehlen. Alle Bücher sind in Buchhandlungen oder Online-Buchhandlungen erhältlich.
Buchempfehlungen zum Thema Burnout
Buchempfehlungen zum Thema Zeitmanagement
Buchempfehlungen zum Thema Innere Ruhe
Tipp:
Die im Text auf hilfe-bei-burnout.de aufgeführten Quellen:
Burnout und Bedarf an psychosozialer Fortbildung und Supervision in der Altenpflege
Bermejo, Isaac und Muthny Fritz A. (1995). Münster, Hamburg: Lit Verlag
Das Burnout-Syndrom – Theorie der inneren Erschöpfung
Burisch, Matthias (1994) .Berlin, Heidelberg: Springer – Verlag
Jenseits von Burnout und Praxisschock
Cherniss, Cary (1999) . Weinheim, Basel: Beltz Taschenbuch Verlag
Burnout als Chance
Datene, Udo und Datene, Gerd (1994). Wiesbaden: Gabler Verlag
Burnout und Stress in Pflegeberufen
Domnowski, Manfred (1999). Hagen: Kunz Verlag
Ausgebrannt. Das Burnout Syndrom in den Sozialberufen
Edelwich, Jerry und Brodsky, Archie (1984). Salzburg: AVM Verlag
Helfer-Leiden – Stress und Burnout in psychosozialen Berufen
Enzmann, Dirk und Kleiber, Dieter (1989). Heidelberg: Roland Asanger Verlag
Gestresst, erschöpft, ausgebrannt. Einflüsse von Arbeitssituation, Empathie und Coping auf Burnout-Prozesse
Enzmann, Dirk (1996). München: Profil Verlag GmbH
Helfen macht müde – Zur Analyse und Bewältigung von Burnout und beruflicher Deformation
Fengler, Jörg (1998). München: Verlag J. Pfeiffer
Ausgebrannt – Die Krise der Erfolgreichen-Gefahren erkennen und vermeiden
Freudenberger, Herbert-J. und Richelson, Geraldine (1980). München: Kindler Verlag GmbH
Burnout bei Frauen
Freudenberger, Herbert-J. und North, Gail (1994). Frankfurt am Main: Fischer Taschenbuch Verlag GmbH
Die Sorge um sich – Burnout-Prävention und Lebenskunst in helfenden Berufen
Gussone, Barbara und Schiepek, Günter (2000). Tübingen: dgtv Verlag
Stressoren in der Arbeit, Soziale Unterstützung und Burnout – Eine Kausalanalyse; Forschungsberichte Band 1
Gusy, Burkhard (1995). München, Wien: Profil Verlag GmbH
Burnout in der Altenpflege – vorbeugen-erkennen-überwinden
Hölzer, Rosel (2003). München-Jena: Urban und Fischer Verlag
Burnout – Eine internationale Bibliographie
Kleiber, Dieter und Enzmann, Dirk (1990). Göttingen: Verlag für Psychologie
Das Anti – Burnout Erfolgsprogramm
Kolitzius, Helmut (2002). München: Deutscher Taschenbuch Verlag GmbH und CO.KG
Belastungen am Arbeitsplatz – Strategien gegen Stress, Mobbing und Burnout
Litzcke, Sven und Schuh, Horst (2003). Köln: Deutscher Instituts-Verlag GmbH
Die Wahrheit über Burnout – Stress am Arbeitsplatz und was Sie dagegen tun können
Maslach, Christina und Leiter, Michael – P. (2001). Wien: Springer Verlag
Burnout und Stress – Praxismodelle zur Bewältigung
Meyer, Ernst (1994). Baltmannsweiler: Schneider Verlag Hohengehren
Ausgebrannt – Wege aus der Burnout-Krise
Müller, Eckhart (2003). Freiburg im Breisgau: Verlag Herder
Handbuch Sozialarbeit – Sozialpädagogik
Otto, Hans-Uwe und Thiersch, Hans (2001). Neuwied: Kriftel Luchterhand
Desillusionierung im Beruf – Ein Konstrukt in der Burnout-Forschung
Pfennighaus, Dietmar (2000). Marburg: Tectum Verlag
Ausgebrannt – Vom Überdruss zur Selbstentfaltung
Pines, Ayala M.; Aronson, Elliot und Kafry, Ditsa (1993). Stuttgart: Klett-Cotta
Burnout in der Sozialen Arbeit
Röhrig, Sindy und Reiners-Kröncke, Werner (2003). Augsburg: Ziel – Zentrum für interdisziplinäres erfahrungsorientiertes Lernen GmbH
Theorie und Empirie in der Burnout-Forschung
Rook, Marion (1998). Hamburg: Kovac Verlag
Ist die Burnout-Forschung ausgebrannt?
Rösing, Ina (2003). Heidelberg: Kröning, Asanger
Wenn`s einfach nicht mehr weitergeht – Strategien gegen Stress, Arbeitssucht und Burnout
Ruthe, Reinhold (2003). Moers: Joh. Brendow und Sohn Verlag GmbH
Stress, Burnout und Coping
Schmidt, Andrea-Christine (2003). Bad Heilbrunn: Klinkhardt Verlag
Burnout in der Pflege
Schmidt, Brinja (2004). Stuttgart: Verlag W. Kohlhammer
Weitere Buchempfehlungen und Literaturtipps zum Themenkreis Burnout, Depressionen und Entspannung:
Glück – so genießen Sie jeden Tag
Almut Carlitscheck, Schlütersche Verlagsgesellschaft mbH, ISBN: 978-3899935486, 11,90 Euro
Entspannung – so genießen Sie jeden Tag
Almut Carlitscheck, Schlütersche Verlagsgesellschaft mbH, ISBN: 978-3899935592, 12,90 Euro
Well-Aging – Dreifach Power mit Aminosäuren, Bewegung und Ernährung
Benita Cantieni und Prof. Dr. Jürgen Spona, Econ Verlag, ISBN: 978-3430116183, 17,95 Euro
Johannes – Johannes Erzählung
Heinz Körner, Lucy Körner Verlag, ISBN: 978-3922028000, 12,50 Euro
Das Anti-Burnout-Buch für Frauen
Sigrid Engelbrecht, Kreuz Verlag, ISBN: 978-3-451-61014-1, 14,95 Euro
Die Anti-Burnout-Strategie
Carien Karsten, Kreuz Verlag, ISBN: 978-3-7831-3435-3, 14,95 Euro
Akku leer!? – Nix geht mehr …
Hallo, ich bin Jan und ich hatte selbst Burnout!
Ich kenne das Gefühl, wenn du eigentlich noch willst, aber merkst, dass nix mehr geht.
Körperliche Symptome, die sich nicht erklären lassen.
Nicht mal ein ganzes Wochenende reicht mehr, um dich zu entspannen …
Ich habe echt alles probiert, um den Stress loszuwerden!
Auf meinem Weg hat mir eine Methode besonders gut geholfen!