Wenn Sie sich auf Hilfe-bei-burnout.de umsehen, scheinen Sie vielleicht sogar schon die Ursache für Ihr derzeitiges Befinden zu fühlen. Sie fühlen sich ausgelaugt, deprimiert, sind vielleicht häufig krank? Steuern Sie auf einen Burnout zu oder haben sie das Gefühl bereits betroffen oder anfällig dafür zu sein? Machen Sie unseren Burnout Test, um eine erste objektive Einschätzung Ihrer Situation zu erhalten. Wählen Sie jetzt zwischen unserem kurzen und dem ausführlicheren Burnout Test.
Der Burnout Test wird Interessierten empfohlen, denn sehr häufig tun Betroffene Ihren Zustand damit ab, ein wenig überarbeitet zu sein und mit baldiger Erholungsphase, wie einem Urlaub oder gar dem anstehenden Wochenende auch wieder fit zu werden und die Batterien auftanken zu können. Bei einem drohenden Burnout genügt dies jedoch nicht, Auszeit und Urlaub haben keinen längerfristigen Effekt und auch in Ruhephasen mag es Betroffenen nicht gelingen zur Ruhe zu kommen und sich zu regenerieren, zumal die Ursachen für einen Burnout in der Regel auf sehr viel tiefgehendere Gründe zurückzuführen sind, als auf bloßen Stress in Privatleben und Beruf. Trotzdem kommt die Einsicht, dass man am Erschöpfungssyndrom leidet meist viel zu spät. Das Umfeld sehen und deuten die Warnsignale in der Regel schneller, als der Betroffene selbst.
Gerade deshalb empfehlen wir Ihnen unsere Burnout Tests, um den eigenen Zustand objektiver einschätzen zu können und ggf. Warnsignale erst als solche zu erkennen und mit Hilfe durch einen Burnout Test sollen Sie Aufschluss über Ihr aktuelles Risiko seelischer Erschöpfung bekommen. Wählen Sie zwischen unserem kurzen Burnout Test und dem ausführlicheren Burnout Test.
Burnout Test kurz
Dieser Burnout Test wurde auch für Patienten entwickelt, die feststellen möchten, ob Sie unter Burnout leiden oder vielleicht gefährdet sind. Dieser Burnout Test stellt keine Diagnosen auf und kann den Psychiater oder Psychologen nicht ersetzen. Mit Hilfe des Tests wollen wir Betroffenen, Gefährdeten oder Interessierten eine Handlungsempfehlung aussprechen, ggf. präventive Maßnahmen einzuleiten oder auch mit dem Gedanken auseinanderzusetzen, ggf. einen Therapeuten aufzusuchen.
Burnout Test lang
Mit Hilfe des Tests wollen wir Betroffenen und Gefährdeten eine Handlungsempfehlung aussprechen, ggf. präventive Maßnahmen einzuleiten oder auch sich mit dem Gedanken auseinanderzusetzen unter Umständen einen Therapeuten aufzusuchen. Sie sollen die Warnsignale Ihres Körpers erkennen und zuordnen können, sich der Gefahr bewusst werden, um aktiv dagegen zu steuern. Beantworten Sie die Fragen wahrheitsgemäß und nach Ihrem ersten Impuls. Klicken Sie auf die zutreffenden Antworten und zum Schluss auf die Schaltfläche „Test auswerten“ und Sie erhalten Ihr Ergebnis. Wir raten die Auswertung ernst zu nehmen und dieser nachzugehen. Wenn aber die Testauswertung nicht Ihrem Gefühl entspricht, sollten Sie mit einem Therapeuten darüber sprechen.
Für das Burnout-Syndrom gibt es keine einheitliche Möglichkeit, die Diagnose sicher zu stellen. Auch der Verlauf und die Erfolgskontrolle ist eben nicht durch Laborwerte nachzuvollziehen. Das Burnout-Syndrom führt beispielsweise nicht zur spezifischen Veränderung von Laborparametern. Auch bei der körperlichen Untersuchung hinterlässt das Burnout-Syndrom natürlich keine spezifischen Veränderungen. Der psychische Status und der Grad des „Ausgebranntseins“ lässt sich viel schwerer erfassen als ein Blutzuckerwert oder eine Entzündung am Finger. Durch einen Burnout Test kann jedoch keine Diagnosen aufgestellt werden und kann in keinem Fall einen Psychiater oder Psychologen ersetzen.
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