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Links zum Thema Burnout und Burnout-Syndrom
Für Burnout-Patienten und Therapeuten, die sich mit der Behandlung vom Burnout-Syndrom beschäftigen gibt eine Vielzahl von Informationsmöglichkeiten. Die Behandlung von Burn-out schließt auch Selbsthilfegruppen zum Thema Burnout ein. Im Internet gibt es vielfältige Informations- und Austauschmöglichkeiten über das Burnout-Syndrom.
Spezifische Burnout-Selbsthilfegruppen findet man unter:
NAKOS – Nationale Kontakt- und Informationsstelle für Selbsthilfegruppen (auch Burnout oder Depressionen)
Burnout-Hilfe Die “burnouthilfe” unterstützt und begleitet Menschen in Lebenskrisen und verfolgt das Ziel, Burnout durch Beratung, Vorträge und Workshops zu verhindern
Burnout-Selbsthilfe Diese Internetseite bietet Informationen zum Thema Burnout-Selbsthilfe
Netzwerk BurnOut-Net
Hilfe zur Selbsthilfe: Erfahrungsberichte und Tipps von Burn-Out-Patienten:
Burn Out: Informationen – Hilfen – Austausch Leben im grünen Bereich
Aktuelle Informationen zum Burnout:
http://gesundheitsnews.imedo.de/?s=burnoutund=Suchen
http://www.imedo.de/infocenter/burnout
Informationen zum Burnout-Syndrom:
Das Gesundheitsportal www.imedo.de bietet Patienten, die unter dem Burnout-Syndrom leiden, vielfältige Informationen:
http://www.imedo.de/practice/conditions/show/92-burnout-syndrom
http://www.imedo.de/practice/treatments/show/962-psychotherapie-des-burnout-syndroms
Informationen zum Thema Depressionen
Sehr viele Burnout-Patienten leiden auch unter Depressionen. Diese Depressionen müssen natürlich behandelt werden. Das Gesundheitsportal www.imedo.de bietet Patienten, die unter Depressionen leiden vielfältige Informationen und Gruppen, die dem Austausch mit anderen Patienten, die unter Depressionen leiden, dienen.
Informationen zum Thema Depressionen:
http://www.imedo.de/medizinlexikon/depression
Gruppe zum Thema Depressionen:
http://www.imedo.de/group/overview/index/538-depression
Entspannung und Autogenes Training
Die Entspannungstherapie integraler Bestandteil der Behandlung des Burnout-Syndrom. Durch die Entspannung lässt sich der Stress beherrschen und der Zustand des Burnout-Patienten verbessern. Selbstverständlich ist eine Entspannungstechnik allein nicht in der Lage das Burnout-Syndrom zu beherrschen. Autogenes Training und Yoga werden von Burnout-Experten als Entspannungstechnik empfohlen. Das Gesundheitsportal www.imedo.de gibt vielfältige Informationen und auch Gruppen zum Thema Entspannung.
Informationen über Autogenes Training:
http://www.imedo.de/practice/treatments/show/200-autogenes-training
Gruppe zum Thema Autogenes Training und Entspannung:
http://www.imedo.de/group/overview/index/151-autogenes-training
Interview zum Thema Entspannung:
http://www.imedo.de/infocenter/innere-unruhe/entspannung#infocenter